Publicado em: 10/05/2021

Escovação a seco e por que todos deveriam fazer isso

A escovagem a seco é uma técnica que melhora a pele, juntamente com os sistemas imunológico e linfático.

Para promover uma pele saudável, você deve esfoliá-la tanto quanto hidratá-la. Todos devem considerar a inclusão desse método em suas rotinas higiênicas normais. É simples de usar, barato e algo que você pode fazer em qualquer lugar. Embora a maioria das pessoas faça sua técnica de escovação a seco antes ou depois de entrar no chuveiro, não pense que essa é a única vez que você pode experimentá-la.

O objetivo desta técnica

Os sintomas da doença aparecem pela primeira vez na pele. Este órgão absorve muitas toxinas, pois protege o corpo contra danos. É por isso que é importante escovar a pele a seco a cada poucos dias. Escovar a pele para secar é eficaz na remoção de camadas antigas da pele e permite o crescimento de novas células.

Se você tiver diferentes problemas de pele, a escovação a seco pode ajudar a resolvê-los, embora você deva ter cuidado se tiver pele sensível ou feridas na pele – definitivamente não escove essas feridas ou queimaduras até que estejam completamente curadas.

Desintoxicação

A pele é um órgão que desintoxica as substâncias nocivas do corpo. Conforme você transpira, sujeira e detritos indesejados aparecem em sua superfície para serem removidos. A pele remove uma grande quantidade de resíduos através do suor; entretanto, muito mais toxinas são absorvidas pela pele todos os dias.

Para uma pele limpa e saudável, todos são incentivados a tomar banho diariamente e usar produtos de limpeza. Você também é incentivado a realizar a etapa adicional de escovar a pele a seco regularmente. Isso ajuda a remover as células mortas da pele e as substâncias tóxicas que residem nas camadas superiores.

Restauração

Ao remover camadas acumuladas de células mortas da pele, você abre espaço para o crescimento de uma nova pele. A escovagem a seco torna mais fácil para o corpo produzir novas células da pele e reparar tecidos danificados.

Massagem reconfortante

A escovagem a seco é uma prática calmante para muitas pessoas. Algumas escovas têm cerdas muito macias que são suaves para a pele seca ou sensível. Deve ser feito com cuidado para evitar danos à pele. É mais provável que a pele se desprenda quando está seca, por isso é melhor fazê-lo antes ou depois do banho.

Algumas pessoas também observaram efeitos positivos com a pele solta. Se você está perdendo muito peso e está preocupado com a pele flácida, experimente escovar a seco todos os dias para ver se tem um efeito positivo.