Publicado em: 10/05/2021

Experimente estes chás medicinais

Se você não estiver se sentindo bem, em vez de tomar medicamentos, pode beber chás medicinais normalmente feitos de ervas ou outras plantas.

Esta é uma ótima maneira de usar ervas curativas mais naturais, se você estiver interessado nisso. Abaixo estão alguns chás medicinais incríveis que você pode experimentar, mas eles não são de forma alguma os únicos disponíveis.

Chá de cidreira

O primeiro chá medicinal curativo é o chá de erva-cidreira, que é refrescante e ótimo, especialmente nos meses de primavera e verão. O chá de erva-cidreira tem um sabor delicioso e essa bebida também oferece benefícios à saúde, como regular a glicose no sangue do corpo ou eliminar bactérias do trato digestivo. Você pode despejar folhas secas de erva-cidreira em uma garrafa de vidro cheia de água morna para fazer um chá de ervas.

Chá de sálvia

Você também pode experimentar uma xícara quente de chá de sálvia. O chá de sálvia oferece benefícios à saúde, como prevenção de dificuldades cognitivas e redução da produção excessiva de suor. O chá de sálvia quente também é recomendado para problemas digestivos que incluem inchaço, diarréia ou azia. Você pode fazer chá de sálvia despejando água fervente sobre as folhas de sálvia até que você tome uma bebida quente.

Chá de hibisco

Ao beber chá de hibisco, você pode aliviar doenças do fígado, problemas de colesterol ou pressão alta. O consumo regular de chá de hibisco pode aumentar o metabolismo do seu corpo, ajudando você a perder o excesso de peso. Você pode encontrar chá de hibisco em lojas especializadas online. Este é um delicioso chá frutado com um sabor suave que é incrível sozinho ou com algum sabor adicionado usando mel cru ou apenas um pouco de açúcar.

Chá de hortelã

O chá de hortelã-pimenta tem um sabor energizante que pode ajudá-lo a superar problemas digestivos, como náuseas, além de reduzir a dor e a inflamação. Beber chá de hortelã-pimenta não apenas melhora o sistema imunológico, mas também ajuda a eliminar a halitose. É fácil encontrar saquinhos de chá de hortelã-pimenta nos supermercados locais. É ótimo tomar o chá de hortelã-pimenta de manhã cedo para obter mais energia ou sempre que estiver com problemas digestivos ou de barriga.

Chá de camomila

O chá de camomila oferece inúmeros benefícios para o corpo, inclusive induzindo relaxamento para que você possa dormir. Este chá medicinal de sabor suave também é apropriado para aliviar as cólicas menstruais ou os sintomas de um resfriado. Procure por chá de camomila solto em uma loja de chá para que possa colocá-lo em uma peneira antes de despejar água fervente sobre ele.